孕妇爱趴着睡觉怎么办

1、孕妇孕妈妈应睡觉时要时刻提醒自己为了胎儿健康，爱趴决不能趴着睡，着睡石家庄供卵试管代妈代怀这样想着还是觉办有一定效果的。

2、孕妇让同睡的爱趴孕爸爸帮助提醒，让他们晚上多注意，着睡在孕妈妈想翻身时阻止下，觉办不过这样会让孕爸爸睡眠不好。孕妇

3、爱趴可以借助孕妇枕，着睡石家庄供卵试管代妈代怀或用枕头被子搭建一个不能趴着睡的觉办睡眠环境。

孕妇趴着睡有什么影响

孕早期时，孕妇胎儿还较小，爱趴孕妇肚子不大，着睡这时候趴着睡没什么影响。

到了孕中后期，孕妈妈的肚子渐渐变大，这时候若趴着睡，就会压着肚子，这可能会导致孕妇及腹中宝宝喘气困难。胎儿甚至可能因此而宫内缺氧。

另外，孕妇趴着睡变换睡姿时，若是力度控制的不好，很可能会撞伤肚子，又或者伸到自己的腰腹部，这对胎儿来说是很危险的。

孕妇什么睡姿好

孕妇应侧卧睡，最好是左侧卧睡姿。

一般心脏在左边，所以睡觉时最好是右侧卧，因为这样可以减少对心脏的压迫。但孕妇恰好相反，因为随着怀孕时间变长，子宫不断增大，甚至占据了整个腹腔，这样会使临近的组织器官受到挤压，子宫不同程度地向右旋转，从而使保护子宫的韧带和系膜处于紧张状态，系膜中给子宫提供营养的血管也受到牵拉，会影响胎儿的氧气供给，容易使胎儿慢性缺氧。

孕妇采取左侧睡姿，就可以减轻子宫的右旋转，缓解子宫供血不足，对胎儿生长发育和孕妇生产是有利的。